Видео ютуба по тегу Dumbbell Squats

How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
Приседания с гантелями в кубке
Приседания с гантелями в кубке
📌KNOW THE DIFFERENCES | Goblet Squat🦵vs. Sumo Squat 🍑
📌KNOW THE DIFFERENCES | Goblet Squat🦵vs. Sumo Squat 🍑
20-минутная тренировка ног с гантелями дома: приседания, тяга штанги | Кэролайн Гирван
20-минутная тренировка ног с гантелями дома: приседания, тяга штанги | Кэролайн Гирван
30-минутная тренировка нижней части тела с гантелями дома — наращивание мышечной массы
30-минутная тренировка нижней части тела с гантелями дома — наращивание мышечной массы
20 MIN BOOTY / LEG WORKOUT - dumbbells/weights (grow your booty)
20 MIN BOOTY / LEG WORKOUT - dumbbells/weights (grow your booty)
Are Dumbbells Squats Effective For Training Your Quads?
Are Dumbbells Squats Effective For Training Your Quads?
The Best Science-Based DUMBBELL Legs Exercises For Size And Symmetry
The Best Science-Based DUMBBELL Legs Exercises For Size And Symmetry
✅HOW TO DO SQUAT WITH DUMBBELL
✅HOW TO DO SQUAT WITH DUMBBELL
Dumbbell Front Squat | Exercise Guide
Dumbbell Front Squat | Exercise Guide
INTENSE 15 Min Squat Workout | 120 Reps for Serious Leg Strength & Endurance
INTENSE 15 Min Squat Workout | 120 Reps for Serious Leg Strength & Endurance
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (ТОП-3)
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (ТОП-3)
Are Goblet Squats Worth Doing?
Are Goblet Squats Worth Doing?
Армагеддон для ног #шорты #деньдляног #челлендж #тренировка
Армагеддон для ног #шорты #деньдляног #челлендж #тренировка
📌4 LEG DAY STAPLES with Dumbbells to Target : MORE GLUTES, QUADS, ADDUCTORS or HAMS
📌4 LEG DAY STAPLES with Dumbbells to Target : MORE GLUTES, QUADS, ADDUCTORS or HAMS
Best Squat Tutorial Ever Made
Best Squat Tutorial Ever Made
Dumbbell RDL vs Sumo squat know the differences, more glutes versus more adductors
Dumbbell RDL vs Sumo squat know the differences, more glutes versus more adductors
Приседания! Как сделать упор на квадрицепсы, а не на ягодицы. Подпишитесь, чтобы узнать больше ✅
Приседания! Как сделать упор на квадрицепсы, а не на ягодицы. Подпишитесь, чтобы узнать больше ✅
Dumbbell Leg Exercise Variations - KNOW THE DIFFERENCE!
Dumbbell Leg Exercise Variations - KNOW THE DIFFERENCE!